Grupy treningowe
JUDO
JIgoro Kano (twórca judo) w małej salce stworzył system wartości, metodę wychowania, sztukę samoobrony, i nowoczesny sport. Za cel przewodni twórca obrał doskonalenie „samego siebie”, co miało być uzyskiwane przez systematyczne ćwiczenia.
Judo jest sportem walki, opierającym się na rzutach i chwytach. Zabronione są tu uderzenia, kopnięcia, oraz techniki które są niebezpieczne dla zdrowie i życia.
JUJITSU
Zarówno Judo, jak i Brazylijskie Jiu Jitsu są zaliczane do graplingowych sportów walki. Co więcej, BJJ powstało w wyniku modyfikacji zasad obecnych w Judo. Po kilku dekadach rozwoju obu sportów w różnych kierunkach wciąż mają one ze sobą wiele wspólnego. Podstawowe różnice między nimi tkwią jednak w odmiennych strategiach walki.
ZAPASY
Początki tej dyscypliny sportowej sięgają czasów starożytnych. Wówczas była to jedna z ważniejszych konkurencji na Igrzyskach Olimpijskich, które organizowane były w antycznej Grecji. Zapasy były popularne zarówno w okresie klasycznym jak i helleńskim. Umiejętności zapaśnicze zawodników niejako traktowano jako test na przynależność do kultury helleńskiej. W tych okresach zapasy stały się wyznacznikiem bycia człowiekiem światłym. Grecy określali umiejętności zapaśnicze jako walor militarny oraz traktowali je jako element edukacji wojskowej.
AKTuALNOŚCi
GALERIA ZDJĘĆ
NASZ KLUB W LICZBACH
Dzieci
medali
LAT DOŚwiadczenia
FAQ
Co dziecko powinno zabrać na 1 zajęcia?
Na pierwsze zajęcia zabierz wygodny strój do ćwiczeń , wodę oraz klapki.
Pierwsze zajęcia dla rodziców i małych dzieci to zazwyczaj stresujące przeżycie. Nowe środowisko, rówieśnicy, zasady i pełno różnych bodźców. Do tego kontakt z trenerem i wysiłek fizyczny. Aby zmniejszyć uczucie dyskomfortu na pierwszych zajęciach z własnego doświadczenia polecamy:
1. Nie spóźnij się na pierwsze zajęcia. 10-15 min przed zajęciami spokojnie wystarczy na wszystkie czynności przedtreningowe.
2. Wspieraj, dodawaj otuchy, motywuj, chwal. Niech dziecko wie, że jesteś razem z nim!
4. Nie ingeruj w pracę trenera. On wie, co chce osiągnąć i jak to z dzieci wydobyć.
5. Czas na rozmowę i inne formalności odnośnie Państwa pociech jest po treningu.
Czy pierwszy trening jest za darmo?
Pierwsze zajęcia są bezpłatne.Jeżeli po zajęciach próbnych zarówno Państwo, jak i trener grupy wyrażą chęć współpracy, wówczas zostanie podpisana deklaracja , a tym samym dziecko stanie się pełnoprawnym zawodnikiem.
Czy nabory trwają przez cały sezon?
Taka możliwość istnieje przez cały czas trwania sezonu treningowego
Do jakiej grupy trafi moje dziecko oraz w jaki sposób jest to oceniane?
Podstawowym kryterium przyporządkowania do grup treningowych jest wiek dziecka. Jednak brane są również pod uwagę inne czynniki, takie jak poziom rozwoju psychomotorycznego, poziom zaawansowania oraz dojrzałości emocjonalnej.
KONTAKT
W celu zapisu dziecka do naszego klubu zapraszamy do wspólnego kontaktu